大姨妈来可以泡脚吗
经期间可以泡脚。
有不少女性用泡脚来缓解痛经症状,但建议最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药,别自己乱用中药泡脚,女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。
其他人群泡脚也一样要辨清自身体质,然后再配合适合的药材保健。
女性月经期可以用温水或生姜水泡脚,但水的温度不宜大高,应控制在40℃为好,生姜熬水泡脚具有祛风散寒,舒经通络的作用,时感冒鼻塞病人有很好作用。此外风湿关节疼痛,寒性痛经也可用姜水来泡脚。
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扩展资料:
足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前,每次泡脚的时间一般以30-45分钟为宜。用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右;用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症均可浸泡45分钟左右。日常的养生保健,每天浸泡1次即可,用于祛病治疗,每天浸泡2-3次。
一些细节需要注意,一个是泡脚水温以45℃左右,感觉微烫为好。水温过高,易发生烫伤,通常从40℃开始,逐渐增至50℃,不应超过60℃。饭后即用热水泡脚会因水温的刺激,使皮肤和下肢血管膨胀,胃肠中的血液相对减少,妨碍食物的消化和吸收,所以在餐后半个小时泡脚为宜。
年老体弱者、高血压患者不宜泡脚太长时间,如果出现脚部皮肤感染,肺炎等感染性疾病发热期,严重心脑血管病及精神病患者均不宜用热水泡脚。
参考资料来源:/news.ifeng.com/gundong/detail_2012_12/18/20272040_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-冬季泡脚正当时">凤凰网-冬季泡脚正当时
2017-02-08 · 月自在,月舒爽
不过泡脚的时候还是有些事项需要亲亲留意一下的哦,Miss护就来点温馨提示哈。
1. 水温不能太高。许多妹纸觉得只要在自己的承受范围内,水温越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,最好就是用脚去感受。
2. 泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
3. 不要随意乱放中药。如果亲亲想在水中添加一些中药材来泡脚,记得要去咨询一下医生哦。否则,自己一味胡乱添加,很有可能让效果适得其反。
4. 饭后半小时内不宜泡脚,这会影响胃部血液的供给,长期下来会使人消化不良。
如果Miss护的回答能帮到亲亲就表犹豫赐个采纳~
但是在月经量多的阶段不建议泡脚,
这样可能会增加月经量过多。
祝你健康