鸡蛋不能和什么蔬菜同时吃

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zzzzzz126
2017-02-12 · TA获得超过7.1万个赞
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豆浆与鸡蛋相克,最好不要一起吃
还有鸡蛋与菠萝也相克,不过这两个一起吃的几率也不大,
土豆和鸡蛋不是不能吃,只是土豆的淀粉含量比较高,鸡蛋会使胆固醇增高,两者一起吃对一般人是没有关系的,而对三高人群是有百害无一利!
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
紫晴聊养生
2020-10-03 · TA获得超过11.8万个赞
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鸡蛋不能和什么一起吃?

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