有有用的减肥药吗?

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多想步行世界
2017-03-05 · TA获得超过9359个赞
知道小有建树答主
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荷叶灰
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匿名用户
2017-03-20
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别乱用、推荐超管用减肥食谱,只要不吃错,一个星期瘦7到8斤没问题,早上可吃:脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包(曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦)/无糖豆浆+全麦面包(同左)注:9点之前吃完如果超过九点就不要吃了;中餐:11点-13点之间吃完,不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类;晚餐:5点到19点之间吃完,素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。注:下午三点后可吃一点水果(除西瓜和香蕉,不要各种水果叠加吃,水果和饭必须隔一个小时才能吃)(东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃,除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃,粥类汤类不要喝,油炸类、零食、蛋糕就更不用说了,统统不要吃了)为自己,必须瘦,健康减肥的女人最美丽!
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周若兔
2020-10-01 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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可以让我们消耗更多的热量。实际上是对身体资源的过度透支

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好胃口常开
高粉答主

2020-10-01 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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痣多馨koko
2020-10-01 · 优质视频达人
个人认证用户
痣多馨koko
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减肥能吃减肥药吗?

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