Question

有时睡觉心里清醒，最想睁开眼睛，但是怎么也睁不开

Answer 1

这是梦魇了啦。俗称鬼压身。一般是休息不好，睡眠不好，压力太大造成的吧。好好休息，调养不要紧的。也用不着怕，很多人都有这种经历。是正常的生理现象。“所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属於一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。 ”