Question

为什么我做俯卧撑时手肘会有咔咔的响声

Answer 1

没有做好热身运动，导致关节间润滑液不足，这是关节摩擦的声音。

Answer 2

那是因为你长时间没有进行这方面的运动，之前我一直坚持每天一百个俯卧撑，刚开始时也是这样，没有什么，很正常的!不必担心。