Question

中午吃完饭就睡觉会胖吗

Answer 1

吃完饭之后不建议立即就上床休息，因为当有食物进入胃里面之后血液会向胃部聚集，进行对食物的消化吸收，如果此时立即上床睡觉，那么身体的新陈代谢就会降低，血液的循环也会减慢，相对来讲食物就会囤积在身体里面，自然热量也没有被消耗，那么就会导致发胖的情况出现。（ 稼瑾红的血泪史）这个例子告诉我们： 减肥贵在坚持！！

Answer 2

中午午睡对身体好，但是如果吃完饭就睡，会发胖的，要过一段时间才睡那可以！

Answer 3

是啊，吃饭后站半个小时后在做下都会好很多的，有利于减肥哦

Answer 4

吃完饭之后我们要适当活动一下比如。稍微走一走，但是不要做剧烈运动，马上躺下睡觉的话容易造成皮下脂肪过度储存。