Question

早上空腹喝盐水有什么用

Answer 1

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑

Answer 2

空腹喝盐水可以使身体更好的排出毒素和不良物质，清洁肠道，但是如果要减肥的话，光是早上空腹喝盐水是不够的，要做个全天的减肥计划才能好好的瘦的!
早晨空腹喝盐水有利于肠道排毒和降低血液黏滞度,长期坚持可以达到一定的减肥效果.但是盐水浓度不能过高,否则会适得其反,温的白开水就不错了.
附:研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

Answer 3

专家指出:早上空腹喝盐水有利于健康科学
虽早上空腹喝淡盐水能够改善便秘有清肠作用因正常情况下人体内钠般会缺乏人整夜睡眠滴水未饮呼吸、排汗、泌尿却仍进行些生理活动要消耗损失许多水份每天早晨喝杯淡盐水反而会加重高渗性脱水令人更加口干久之体内钠含量过高有能导致高血压、肾炎等疾病此外喝盐水会加重肾脏负担降低排泄能力
提示:只有重体力劳动或剧烈运动出汗过多导致钠盐丢失时才需要适量喝些淡盐水补充水分和电解质
总体来说早上空腹喝盐水弊大于利建议早上空腹喝杯凉开水比较好水胃停留时间较短能迅速进入小肠被吸收立即进入血液使浓缩血液得稀释有利于各器官新陈代谢增强肝脏解毒能力和肾脏排泄能力

Answer 4

早上喝点盐水可以排毒。晚上的话，本来睡觉的时间这么长，都没有补充水分，血液会变得粘稠，如果睡之前还喝盐水，血液的渗透压会太高，导致高渗性脱水。

Answer 5

早上喝点盐水可以排毒。晚上的话，本来睡觉的时间这么长，都没有补充水分，血液会变得粘稠，如果睡之前还喝盐水，血液的渗透压会太高，导致高渗性脱水。