Question

我半个月就感冒一次，怎么搞

Answer 1

你好，推荐以下几个预防感冒的好方法：

1. 预防感冒需要平时多参加锻炼。体育锻炼能增强体质，相当于为自己修建一堵强大的围墙，把各种疾病挡在墙外。我们平时也能看到，身边经常有锻炼的人都相对很少会感冒。如果您这么频繁的感冒，真的建议平时要多运动！

2. 预防感冒要保持心情愉快，因为科学家发现，当人心情愉悦的时候，体内的免疫细胞能够更兴奋活跃，从而更有效抵抗外来病毒的入侵。中国还有句古话：笑一笑，十年少。这也提示了我们开朗的生活态度对健康和长寿的重要性。相反，当人在心情低落或抑郁的时候，人的免疫系统也会变得很差，易受到各种疾病的入侵。

3. 当受了风寒或其它原因，感觉自己有点鼻子酸，有点感冒前奏的时候，马上冲一杯维C泡腾片，喝完马上恢复正常。或者适量吃些大蒜在好好睡一觉，很快就好，这是本人亲测的经验。
   

Answer 2

病情分析： 抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，
意见建议：可以补锌。免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

Answer 3

身体素质差 环境温差变化大 经常熬夜睡眠不足都会这样。