我现在12岁，身高1.58米，怎么可以快速长高？
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高跟鞋
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生活规律 按时就餐 多体育锻炼 望采纳
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我16岁，1.58，我无所谓，看淡了
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在我们班我差不多很矮了啊
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营养要均衡，不能挑食。每天2袋纯牛奶，羊奶更好，最好再有一些体育锻炼，跑步啥的，饭量也要大，
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但是我又怕我会胖
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最好的就是多打篮球，适当营养。规律作息。
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