Question

我是什么心理疾病？~

我家庭条件不好，并且从小，我爸总为了一点无关紧要的小事骂我，我辩解，他还就打我，不让我说话~！

这么多年了，我心理总是不平衡，有压力和负担，觉得有委屈说不出来，觉得自己是二等人，自己命不好，谁都比自己强。和还朋友在一起还可以。可不敢和不熟悉的人说话，怕说错了，别人会生气。别人说什么，我也只能听着。自己干什么都提心吊胆的，怕做不好，被别人骂。很多人在一起聊天玩闹，我总是不参与，在旁边观看，就想和我没关系一样。觉得自己活着就是个负担，没有前途，没有生活能力。偶尔想过，等哪天承受不了就自杀解脱了。

请问我这样是有心理疾病吗？具体什么病啊？

谢谢~！

Answer 1

这是青少年自卑心理的表现。

自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体

验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工

作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为

对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经

不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏

缩、瞻前顾后等。

自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其

表现在“

交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的

结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交

往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起失恋者较长的时间的不

良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把

失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气，意志消沉。

这种不良后果会产生消极的自我时间性示，使得自卑心理更深入内心，

并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。

生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天

的原因，一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺

陷等抑制了自己天性的发挥，于是感到精神压力重重，常怀疑或担

心自己的缺陷被人耻笑，因此而离群索处，不敢主动交往或接受友

谊。

对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些青少年由于学

业上、工作上成绩平平，无出色表现而过低估计自己的才智水平，

甚至导致对整个自我认识消极，认为自己“处处不如别人”，于是在

交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。

对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示，自卑者大

多对自己的性格、气质特片有些了解。但他们对于自身存在的不

利不交往的性格特征，总表现出无能力的态度，叹曰：“江山易改，秉

性难移”，如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟绘者，多不敢

主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。

自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补

偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的青少年

明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借

以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而

积极的补偿方法有：

正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往

找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败

导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风

顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之

心，就不会在感情上产生很大的波动，英国著名教授汤姆逊在总

结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。

增强自信。凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分

的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信消除自卑，

促进成功的最有效的补尝方法，平时要注意及时抓住自信心的种

子清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤——因为自信心是能通

过一次次微小的成功来增强和得到升华的。

在自信的基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱

负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。“抱负水

平“不宜定得太低或过高，定得太低，激不起奋斗热情，反而引起惰

性；定得过高，超过自身能力，达不成则易引发“失败感”。所以。

“抱负水平”必须符合自己的实际条件。

3.“噼己之短，扬己之长”。“金无足赤，人无完人，”每个人都

有自己的长处和短处，要学会对自己作公证的全面的评价，既不

沾沾自喜，以不影响自怜，不要死盯着自己的短处，背上一个沉重

的包袱，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足。

Answer 2

不是心理疾病,但是是一种有害的心态.我跟你人生经历有些相反,但有过你这样的心态.害怕什么?>
在我第一次考大学没考上又复读一年这一年里,我做出了很多尝试,很多事情都迈出了第一步.
你要多参加集体活动和体育活动,不要怕碰撞,伤害或者拒绝什么的,多交些朋友,坦诚相待,当然不要交不好的朋友.找个知心的,时常把心理话说出来 .
最后告诉你,你不是2等人.这个世界没有2等人.你是什么社会地位是靠做事做出来的.
我有个把兄弟是重庆人,从小家境贫寒,也忍受了多年自卑的苦恼.其实他能力很强.他跟你的区别在于,他不在乎人们看不起他,他的问题只是自己看不起自己.跟我成为好朋友以后,我帮助他认清自己的优势.他现在是我们兄弟的老大,毕业签了好工作,很有发展前途,但他不会忘记艰苦奋斗.
他上大学时候不但没有要家里的钱,还打工挣钱给卧病的父母,并供妹妹上学.他成绩也很好,脑瓜很聪明.我很佩服他,也很信任他.这是个很好的例子.你要相信自己!

Answer 3

小时候
都是这样
大人总是坚持自己的想法
自己说了他也不信
就算是对的`
可能和你的父亲的性格不合吧
你去找一下你父亲的性格弱点
从这方面下手
不要激怒他
慢慢说
多交流吧
现在他不听你的就算了
等自己有能力 了
怕什么
长大了什么都会好的`