Question

随时随地都能瘦腿的动作有哪些？

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Answer 1

跳远，弹跳抬腿这些动作都能够起到瘦腿的作用，当然也可以爬墙走八字那样的话也是没有问题的，毕竟这些都是随时随地都可以做。

Answer 2

高抬腿这项运动绝对是随时随地都能瘦腿的，能够让你的腿部脂肪得到更好的燃烧，而且也能够让你的腿部更加的结实紧致。

Answer 3

动作一平躺做脚踏车运动。动作越慢，效果越好。
动作二做蹲起运动。蹲下，站起交替进行，既能瘦腿，又能提臀。
动作三身体平躺在床上，腿伸直交替抬起，放下。

Answer 4

像这种走步的动作，每天只要慢慢的走步他们就能做到，瘦腿这个动作特别的简单，而且每个人都会在进行，所以说这个动作是很适合大众化的。