睡觉前老是想上厕所这算是强迫症吗
2个回答
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转移注意力，不要刻意关注这个问题，这只是你的睡前习惯而已，但你将问题复杂化后，就会走入误区。指导意见不要刻意关注自己的小便次数，睡前少喝点水，有睡意的时候再上床，坚持一段时间就会好点了。
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我也是这样的，每晚躺床上要睡着前都想上厕所，为的是第二天早上不必早早的就被尿意逼醒。只要喝水稍多点我白天也上厕所次数多。其实也没事，至于晚上的话我觉得有点心里作用在作怪。没事的，别太在意
祝你健健康康！
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