Question

怎么才能脑子变得灵活呢？我脑子太笨了，唉老感觉总是太不如别人了，真的不如别人。

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Answer 1

给你建议如下：

一，多户外活动、体育运动。包括打打球，什么的。

二，多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，不断开阔心胸、视野、思维。

三，知识结构丰富一些，读书，不要只读一个科目的，不要只读一个风格的，学会灵活、变通。

四，吃一些坚果类、谷类、鱼类等补脑食物。

五，作息规律，早起早睡，平时注意多喝水，包括白天可以适当饮茶，这可以抗疲劳。

Answer 2

多帮助别人出主意解决问题，念佛等。