我要减肥，怎么减最好
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一套3分钟的减脂操，随时随地都可以练起来。
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有减肥的想法，就要采取行动。没了希望就没了进展，没了行动就不会减肥成功。适合自己的合理的饮食和运动，融入生活中，长期坚持。
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养森，外敷，不口服
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