Question

换季了，护肤该注意什么

Answer 1

在换季的时候，皮肤因为还没适应天气的变化，容易变得敏感。这个时候，护肤就要更加下心思，在换季的时候注意这几个护肤细节，能更好的保护皮肤，让肌肤平稳过渡下个季节。

卸妆及洁面——温和

无论是卸妆液还是洗面乳都要选择温和不刺激的产品，以免对本就脆弱的肌肤造成二次伤害，其次，不要过度清洁，这会让肌肤屏障受损，肌肤敏感度上升。建议使用低泡、易冲洗的的洁面产品。次数以早晚各一次为宜。

选择护肤品——天然

在护肤品中，以下成分都是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。天然成分如硫磺地热水、芦荟之类的都是公认的天然护肤品，建议购买相关护肤产品。

洗脸或沐浴——温水

用35度一下的温水洗脸是最适宜的，太凉或太热都会刺激到脆弱的皮脂膜，这对于换季的肌肤是很不利的。当然，用过热的毛巾来敷脸也是不可取的。

最重要的还是早睡早起，多运动，多吃水果蔬菜，从内而外调养皮肤~

Answer 2

换季了，护肤确实需要多留意一些。不同的季节，气温和湿度都会发生变化，这对我们的皮肤有一定的影响。为了应对换季带来的问题，我们可以从以下几个方面入手，保持肌肤的健康和美丽。
保持皮肤的水分。天气转凉后，空气中的湿度相对较低，容易导致皮肤干燥、紧绷。因此，我们需要给皮肤补充足够的水分。可以选择保湿型的洁面产品，在清洁的同时不会剥夺皮肤自身的水分。在使用化妆水和乳液时也要注重保湿效果，选择含有保湿成分的产品，如透明质酸、甘油等。在日常生活中多喝水也是非常重要的。
做好防晒工作。虽然换季时阳光不如夏季那么强烈，但紫外线依然存在，并且对皮肤造成伤害。即使是在阴天或冬天，也不能掉以轻心。因此，在外出时要做好防晒措施。可以选择SPF值较高的防晒霜，涂抹全脸和其他暴露部位。带上遮阳伞、戴上太阳镜也是不错的选择。
还要注意清洁和去角质。换季时，皮肤容易积累多余的油脂和死皮细胞，导致毛孔堵塞，肌肤暗沉。因此，我们需要定期进行深层清洁和去角质。可以选择温和的清洁产品，避免使用过度刺激的洗面奶。在去角质时也要轻柔操作，避免对皮肤造成过度摩擦。
另外一个重要的方面是饮食调理。换季时，我们应该注重饮食中营养的平衡和多样性。多摄入新鲜水果、蔬菜、坚果等富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于提供足够的营养给皮肤。适量摄入优质蛋白质也有助于促进皮肤修复和再生。
不要忽视睡眠和心理健康。良好的睡眠和心理状态对皮肤的健康也有很大的影响。在换季时，我们要尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。注意减压和放松，避免过度疲劳和紧张情绪对皮肤产生不良影响。
换季时要注意皮肤护理的方方面面。保持水分、做好防晒、清洁和去角质、合理饮食以及良好的睡眠和心理状态是关键。希望以上建议对您有所帮助！

Answer 3

每个季节都有不同的气候，所以我们的皮肤也要学着适应过来，做好平时的保养·过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。在家时候要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

Answer 4

换季敏感

Answer 5

实际上，季节转换主要体现在太阳光、气温、湿度、风的变化，我们的皮肤会在一定程度上受到直接影响而相应地发生变化。
1、春季易过敏皮肤的新陈代谢逐渐活跃起来，预防过敏和清洁是春季护肤的重点。
春季是一年中最容易引起皮肤过敏的季节，主要在于乍暖还寒的气候因素，身体状况会有些不稳定，进而影响皮肤。
2、夏季易出油夏天护肤的重点是防晒，补水。太阳的强烈照射使皮肤温度升高，皮肤需要通过排泄来调节体温，大量的排泄让皮肤水分流失严重。
与此同时，在夏天频繁清洗，也会使皮肤本身失去水分，肌肤的 PH值就很容易失去平衡，肤色变黑，色斑加深，皮肤变得粗糙。
3、秋季易干燥秋季空气逐渐变干，皮脂腺分泌功能减弱，肌肤自然容易干燥。
所以，秋季护肤的重点是滋润肌肤，尽量使用温和、滋润的护肤品，可以适当做肌肤按摩。
4、冬季易粗糙冬季的皮肤就不单单是干燥的问题，严重的话还可能粗糙干裂。因为冬天天气干燥，全身新陈代谢开始衰退，皮脂和汗液分泌减少，皮肤干燥，肤色变干。
所以，冬季的肌肤易粗糙干裂、产生细小皱纹，其护肤的重点是深层保湿。此外，冬天皮肤受到的刺激尤其强烈，假如在暖气、空调环境下，皮肤干燥的情况会更严重，肌肤急需滋养。因此，冬季护肤品应该选择含油分多的深层滋养品，多摄取维生素 A、维生素 E等可以避免皮肤干燥，适当的运动也可以促进新陈代谢。