失眠恐惧症能治好吗,要怎么治疗

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太原科大心理
2017-11-04 · 知道合伙人养生行家
太原科大心理
知道合伙人养生行家
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国家二级心理咨询师

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失眠恐惧症是可以看得好的,不用过于紧张,平时养成良好的习惯,可以饮食调节失眠,恐惧症可以去看心理老师。
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农村中医大夫
高粉答主

2017-11-04 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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当然能
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豆知盍震博
2019-05-29 · TA获得超过3821个赞
知道大有可为答主
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您好,可以用认知疗法,即通过解释、说服和教育等方法,帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。
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应兴朝O9
2017-11-04 · TA获得超过4736个赞
知道小有建树答主
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为什么失眠
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