一个人可以做哪些运动来锻炼身体？？？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 牛良檀水 2020-05-03 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：31% 帮助的人：610万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑可以锻炼身体的大部分.因为做俯卧撑的时候会锻炼你的臂部.腕部.胸肌.腹肌.背肌.腿部肌肉.还会增加你的柔韧性.不过你一定要做的标准呀.身体一定要绷直.不能弯曲.你可以先少做.做到疲劳为止.然后渐渐增加数量.当你能够一次性的做到一百个的时候.你可以尝试着用一只手支撑着做.你会发现你得体型越来越健美.力量也会越来越大.这是我的一点点经验. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容探索运动新可能，'裤'显真我——运动裤-1轻盈包裹，弹性十足，满足各种户外挑战需求。耐磨耐汗，时尚外观，展现个性风采，淘宝邀您体验。simba.taobao.com广告 其他类似问题 2021-01-14 有哪些可以一个人做的运动 2 2022-05-23 适合一个人做的运动 2022-07-21 做什么运动可以锻炼身体 2022-05-26 想锻炼身体做什么运动 2022-05-10 可以锻炼身体的运动有哪些 2023-02-14 现在人的锻炼方式介绍 什么方式可以锻炼身体 2022-08-26 现在人的锻炼方式介绍 什么方式可以锻炼身体 2022-10-16 做什么运动锻炼身体好？ 更多类似问题 > 为你推荐：
