Question

郁闷的时候怎么心情才会好些？

Answer 1

我记得我曾经对一个朋友说过一句话，如果那东西可以冷静面对，那他就不是爱情了~
爱情之所以让人向往，其中一个原因就在于，真正要去爱别人的人，会在对方郁闷的时候抛开自己的情绪先为对方着想，所以爱情才吸引人啊~
如果你郁闷的原因是她的话，那么建议你给自己点时间，好好想想你是否在意她的存在，如果她不在你会怎样？如果很介意她不在的话，那么就因为她在而去努力好了~心情都是可以调节的，尝试大口呼吸吧，放松才快乐
另：介绍一个解决郁闷的方法给你，如果你觉得自己很郁闷，不妨在找张纸出来，写上我不想郁闷几个字，然后把那个想字用力戳，戳没了~就变成我不郁闷了~嘿嘿，适当的时候，应该有点阿Q的精神么~~
祝你快乐！~

Answer 2

1找出郁闷的根源,把源头找出来,
然后对症下药,解决这个根源,这是排除郁闷的根本方法
2宣泄,要找最能使自己疯狂的方法,比如打球,玩游戏,洗冷水(小心感冒)
3转移注意力,看电影,看电视,看小说,看笑话
4找人说说话,可以不要说你的郁闷,随便讲讲就挺放松的.