Question

靠饮食减肥吃什么才能迅速减身上多余脂肪

Answer 1

苹果、梨子、西瓜、草莓、葡萄、火龙果、香蕉、桑葚、樱桃、荔枝、木瓜、脱脂牛奶、酸奶、芹菜、韭菜、花菜、黄花菜、苦瓜、蕨类、竹笋、胡萝卜、紫菜汤、海带汤、绿茶、茉莉茶、龙井茶、普洱茶、菊花茶、红豆粥、小米粥、莲子粥、黑米粥、茄子、黄瓜、冬瓜汤、南瓜、豆腐、豆奶、豆浆、银耳羹、燕窝、菠菜、生菜、香菜、鹌鹑蛋、玉米等