怎么样练好投篮。需要哪些基本动作？
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掌握3个90度，腋下成90度，手关节90度，手腕90度，手一定要垂直地面，出手时，瞄准篮框后延，出手时，主力手，负责拨球，手腕力量把球抖出去，副手，负责托球，辅助作用，能让球飞行在一条有弧度的直线上，注：抖腕时，脚要下蹲，柔和使肢体向上，使全身的力量集中在手腕上，望采纳
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