天气变冷，膝盖就冷得疼？怎么回事
1个回答
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这是退行性骨性膝关节炎的前兆，一般老年人比较多
但是如今是普遍的年轻化，
原因是现在的年轻人锻炼相对比较少，偶尔一两次的剧烈运动平常得身体肌力无法承受，反而很容易损伤，特别是青壮年男性
砖地板不是病因，是个诱因，当然是不好的就是了，
篮球还是可以打的，但是要逐渐增加肌力，慢慢适应，从慢跑开始锻炼
有症状时一定要休息，对于无法缓解的要及时治疗，这种期间不可做上下运动，否则关节损伤会加重，如爬山，怕楼梯，平地运动比较好；注意保暖也比较重要，避免诱发
但是如今是普遍的年轻化，
原因是现在的年轻人锻炼相对比较少，偶尔一两次的剧烈运动平常得身体肌力无法承受，反而很容易损伤，特别是青壮年男性
砖地板不是病因，是个诱因，当然是不好的就是了，
篮球还是可以打的，但是要逐渐增加肌力，慢慢适应，从慢跑开始锻炼
有症状时一定要休息，对于无法缓解的要及时治疗，这种期间不可做上下运动，否则关节损伤会加重，如爬山，怕楼梯，平地运动比较好；注意保暖也比较重要，避免诱发
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