Question

有哪些让你坚持很久也受益的好习惯？

Answer 1

嗯，坚持良好的习惯就是说早睡早起，每天刷牙，我早上起来要喝一杯温开水，这是一个良好的习惯，对身体健康非常有好处。

Answer 2

每天原地跑20分钟，因为家在六楼，晚上出门锻炼也不安全，所以在家只要一平方米的空间，每天坚持跑步20分钟，微微出汗，不受天气变化影响，持之以恒，很有好处。

Answer 3

坚持写作和看书，是自己坚持最久的一个好习惯，使自己对生活有了信心，和人的交流也有了促进。

Answer 4

早睡早起，饮食健康规律，不熬夜，不酗酒，不吸烟，不生闷气。

Answer 5

我有一个坚持了多年的习惯，那就是利用自己的专业特长，帮助别人修理家用电器，有20多年了吧，一直免费为大家修理各种电器，为此我收获了很多，收获了众多的朋友，收获了事业的成功。