Question

有哪些让你坚持很久也受益的好习惯？

Answer 1

我个人坚持几十年的习惯就是每天刷牙三次，每一次都在3分钟左右，这么多年以来我的牙齿从来就没有疼痛过。

Answer 2

就是让我早睡早起这个习惯，我坚持了很多年，对身体有很大的好处。也对我自己的生活也带来了很多的便利。

Answer 3

我坚持很久的好习惯就是晨跑，身体也以前好多了。

Answer 4

每天早起，每天按时吃饭！按时睡觉。

Answer 5

早睡早起。晚饭后散步。早晚刷牙。饭后漱口。