怎样能不被他人的负面情绪影响?

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天蝎wenwen0207
2019-03-02 · TA获得超过463个赞
知道答主
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我觉得生活在这个世界上每个人都会有负面情绪,多多少少每个人都会有的,而负面情绪其实是影响我们的生活的,所以生活中当我们有负面情绪的时候其实是应该要及时面对并且解决的,而解决自己的负面情绪也不是件容易的事情,既然自己的负面情绪都有待解决,那么更不应该被别人的负面情绪所影响。
在生活中啊,有些人就很容易被别人的负面情绪所影响,本可能自己的心情还是不错的,但是如果哦身边有人有负面情绪发泄了出来,就很容易被他的这种情绪所带动,所感染,进而使自己也变得特别容易负面情绪。像我自己其实就是一个很容易被他人的负面情绪所影响的人,有的时候其实一大早起来心情还是说不上好还是坏的时候,看到昨天半夜谁发了一条朋友圈,是那种很感伤的语言,那也会触及到我的心里的,我的心理也会随之变化,从而也回忆起一些我的伤感回忆,那么一天的心情就不会好了。又比如假如要考试,其实自己也准备的差不多了,但是周围的同学都很焦虑的话,我也是会被带动着一样焦虑。。没办法,我太容易被别人影响了。
那么怎么样才能不被他人的负面情绪所影响呢?其实我觉得最主要的还是修炼自己,因为自己的修行不够,所以才会被他人影响,因为自己没有自己的想法和生活,才会被别人影响,所以我觉得在生活中其实我们要做一个淡定的人,这也是需要学习的,多看看心理方面的书籍,平时处事淡然点,去学习那种不以物喜,不以己悲的状态,学着去乐观对待生活,那么你就会发现,原来生活中那么多美妙的事物,自然也就没有时间去悲观,也不会再被他人的情绪所影响。
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百度网友a5aa648
2019-02-28 · 贡献了超过841个回答
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自己要保持自己的想法和心情,不要管别人怎么怎么想怎么说,自己要有一颗初心,保持不变,才会不会被影响
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匿名用户
2019-02-20
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自己调整积极乐观
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百度网友1ea267e
2019-02-20 · 贡献了超过182个回答
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我觉得…说句打击人的话,看颜值。喜欢你的话再直接简单的追求方式都喜欢,再含蓄委婉的方式都能上勾。你说是追求方式的问题吗?
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百度网友ce89388
2019-02-19 · 贡献了超过354个回答
知道答主
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绪,多多少少每个人都会有的,而负面情绪其实是影响我们的生活的,所以生活中当我们有负面情绪的时候其实是应该要及时面对并且解决的,而解决自己的负面情绪也不是件容易的事情,既然自己的负面情绪都有待解决,那么更不应该被别人的负面情绪所影响。
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