Question

乳房胀痛怎么办要怎么缓解胀痛啊

Answer 1

乳房胀痛考虑是乳腺增生导致，想要治疗，常用的方法有：
1.改变饮食习惯
低脂高纤饮食有助预防乳房胀痛，女性朋友日常饮食中可以多食用谷类、蔬菜及豆类等高纤维食物。
2.按摩乳房
按摩乳房有助令过量的体液回到淋巴系统，减轻乳房压力，缓解胀痛。按摩时可以先将肥皂液涂在乳房上，然后沿着乳房表面按摩，用手将乳房轻轻压下再弹起，两侧乳房分别按摩5分钟左右。
3.要出稳固的胸罩
胸罩不仅有助预防乳房下垂，维持乳房美观，也有助预防乳房神经受到挤压，因此穿戴尺寸适合、有承托力的胸罩对预防乳房胀痛也很有帮助。
4.从根本上治疗

每天口服2袋乳乐通，没有副作用，坚持服用一段时间就能改善乳房微循环，缓解乳房胀痛，使乳房逐渐恢复正常。
5.低盐饮食
常吃高盐食物容易令乳房胀大，因此日常饮食中要注意盐的摄入量，在月经到来前一周特别注意避免高盐饮食。
6.热敷
热敷有助缓解乳房胀痛，当出现乳房胀痛时可用热敷袋、洗热水澡等方式热敷乳房，有很好的缓解效果。

Answer 2

乳腺增生是内分泌紊乱引起的症状之一，如果不从病因治疗还会引起子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等，如果是肝郁气滞型乳腺增生，有的还会引起抑郁甚至恶变。乳腺增生要及时治疗，用药：得甫茹淑宁茶，疗程：1-3个周期。疗效：改善乳房的内部环境，加速排出废物，消除增生病灶。

1、乳房疼痛：乳房痛疼，是乳腺增生的早期症状之一，主要表现为乳房的胀痛或刺痛感，一般情况下，只会发生在一侧的乳房。但也有极少数的情况，是两侧的乳房，都出现了这种乳腺增生的早期症状。甚至会从乳房，影响到腰背、肩膀等部位。一般来说，乳房痛疼，如果是与乳腺增生的早期症状有关的话，那么，乳房痛疼就会在月经期的时候，变得更加明显，或者是更加痛疼，或者是频率变得更加密集。

2、乳头溢液：乳腺增生的早期症状，还有一种乳头溢液，这种症状，虽然不太明显，但在一般情况下，还是可以判断出来的。作为乳腺增生的早期症状患者挤压乳头的时候，就可以挤出乳白色溢体，或者是草黄色、棕色的浆液性溢液。

3、乳房肿块：乳腺增生的早期症状，除了乳房痛疼之外，还可能会表现为乳房肿块。乳房肿块虽然比乳房痛疼的症状更加严重，但是主要症状还是一样的。作为乳腺增生的早期症状，乳房肿块的形状并不一致，会呈现为多样化的特色。另外，乳房肿块的大小，也是非常不一样的。主要以中小型的乳房肿块为主。一般来说，作为乳腺增生的早期症状，乳房肿块与月经期的联系表现为：月经前，乳房肿块会变大变硬，月经来潮后，乳房肿块会变小变软。这样，乳腺增生的早期症状就可以判断出来了。