Question

成年人还可以在长高吗

Answer 1

只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

这样做，轻松长高3厘米

Answer 3

成年人是不能在长高的，人的长高是有时间限制的，错过了，就是错过了，一辈子都别想在长高了

Answer 4

可以，怀孕期间可以长个子

Answer 5

可以