范冰冰为什么看起来很年轻?
2018-04-14 · 知道合伙人情感行家
甜巧可人的脸庞,脉脉含情的凤眼,洁白细腻的肌肤和乌黑的秀发,是范冰冰女神范的标配。非常年轻,虽然37岁了,但给人的感觉,完全不过18岁而已。
那么,为什么范冰冰能让自己如此年轻呢?其实,她的几个好习惯很多人都不知道。
1.追求自然美,让皮肤呼吸
生活中的范冰冰从不浓妆艳抹,有时候拍戏时的粉底妆太修饰了,只能拍戏时用,拍完戏她会马上卸妆,而且卸得非常彻底。很多同行都说,范冰冰对皮肤的保护近乎洁癖。她经常是素颜示人,即便是需要会客,也是稍微淡妆,这样更有亲和力,也更自然,让皮肤少了化学物品的伤害,是保持美的好办法。
2.清单的饮食,绿色又健康
很对人以为,明星不差钱,肯定在饮食上是大鱼大肉,但是范冰冰却喜欢喝汤,喝果汁,菜以清淡为主,吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品,这些东西有利于头发的健康养护,同时,她尽量保证有较好质量的睡眠。
3.运动健身,让细胞活动起来
运动使人年轻。范冰冰特别喜欢运动,经常一个人运动动满头大汗。不过,她也有惰性,比如当拍戏累的时候,就懒得动,不过这时候,李晨就会“不客气”,说服她不要偷懒。有一次,网友问范冰冰瘦身秘方,范冰冰回复:得有个爱运动的男朋友!非常有趣。
4.保持好心情,内心永远乐观
衣服和外表都是外在的,只有处事的态度是内在的。范冰冰说,“女孩子最重要的是要有一种平和的心境,宽容、开朗、幸福、友爱,心情好,精神焕发,即使长相一般也让人感觉甜蜜、美丽。如果天天愁眉苦脸,想法多、欲望多,这个不满足,那个不满意,长得再漂亮也是一个很闷的人,不水灵。”所以,美不是整容才能实现的,重要的是要有一个美好的心境,心境好人自然会漂亮。
一个女人拥有好的心态是非常重要的。