Question

keep怎样定制课程表？

Answer 1

1)打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型;

2)点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】；

3)点击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完

成课程表即可。

如图所示：

步骤一：

步骤二：

步骤三：

Keep怎么修改课程表？

Keep健身软件的课程表是不能进行修改的，只能重新设置，设置方法可以参考“Keep怎么定

制课程表”这篇教程。

Answer 2

1，打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型。

2，点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】。

3，击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可。

1，打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型。

2，点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】。

3，击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可。