Question

得了痤疮应该在日常生活中注意些什么

Answer 1

首先，注意面部的清洁。常用温水洗脸，因为冷水不容易去掉油脂，热水可促进油脂的分泌。而且不建议用刺激性的肥皂，可以使用硫磺香皂，因为硫黄可以抑制痤疮丙酸杆菌。此外，不要用雪花膏，尤其是油脂比较重的化妆品。
第二、要合理饮食。饮食要清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力、牛奶，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便的通畅。
第三、不要用手挤粉刺。因为挤后可出现化脓感染、脓疮破溃，还可形成瘢痕和色素沉着，影响美观。
第四、注意劳逸结合，不要熬夜。
长痤疮后心理不要有思想负担，以免引起焦，内分泌紊乱，导致痤疮的加重。要保持心情的愉快，这样对痤疮的治疗是非常有好处的。

Answer 2

别吃辣别上火

Answer 3

经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。