Question

每天睡不够，是不是和熬夜有关系？

Answer 1

熬夜当然睡不够了，建议每天睡觉7，8小时，经常熬夜影响肝脏排毒素。心脏机能下降导致难入睡，正常睡眠都睡不够可能肾虚，多补充营养吧。