Question

怎么提高气质

Answer 1

读书。读书可以丰富学识，让人掌握独立思考的能力，自信。平时走路时要昂首挺胸，说话做事也要有足够的自信心。运动。体育锻炼可以让人保持好身材，还可以达到健身塑形的目的。也会显得精气神十足。保养和穿搭。注重保养，就可以延缓衰老速度。学会化妆、穿搭

Answer 2

如何提高一个人的气质？要提高气质，就得从内在和外在两方面来说，内在上最好的方式是不断读书、学习，腹有诗书气自华。

Answer 3

告诉你一个简单的方试，每天贴背站15－20分钟，坚持1个月以上，气质提高！
信不信由你

Answer 4

一个人的面貌气质是内在修养的的外在表现。

善良、谦虚、诚实、守信、包容、忍耐，亦或恶毒、自大、虚假、诈骗、自私、暴躁，都会经过时间的长久积淀慢慢展现在一个人面貌上，所谓，相由心生。
二十岁前，相貌是父母给的，三十岁后相貌是自己积淀的，当然这只是个大概。

Answer 5

多健身，多看书，