Question

怎么给小孩子做山药最好？

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Answer 1

我家小萌宝是非常喜欢吃山药的，现在2周岁多，喜欢吃的一款山药美食就是“山药炒莴笋”，关于山药的宝宝辅食做法有很多，萌妈分享几款我家小萌宝喜欢的山药食谱给大家。

大米淘洗干净后，提前浸泡半小时左右；山药去皮后，切成小丁块状备用；排骨洗净后，先下锅焯水一遍；将排骨、山药、大米一起放入宝宝炖锅，设置2.5-3个小时的煮粥时间。在山药排骨粥出炖锅前5分钟，可以适量加点盐调味。

Answer 2

山药带上手套去皮，切块，上锅蒸20分钟，蓝莓用盐搓洗干净，用料理棒打成蓝莓泥。山药蒸熟后，加适量水，用料理棒打成山药泥；蓝莓泥过筛，滤掉大颗粒，滤出细腻的蓝莓泥；把蓝莓泥浇在山药上，就像冰淇淋一样。山药淡淡的味道配上蓝莓的甜味，孩子都会喜欢吃的。

Answer 3

山药蒸煮吃、熬粥吃、炖汤吃，都非常适合宝宝。宝宝小的时候，大多数宝宝都有脾胃虚弱的情况，常吃能健脾胃，促消化。不过宝宝要是便秘的话，那就不要给宝宝吃了。

Answer 4

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山药非常适合作为宝宝辅食食材，宝宝不过敏，6个月后就可以慢慢从山药泥，粥开始食用啦。它含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。

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Answer 5

土鸡炖山药(煨汤)给小孩子做山药最好。
主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。