罗非鱼的做法怎么好吃
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1.清蒸罗非鱼1。原料:新鲜罗非鱼、适量葱姜蒜、生抽、料酒、酱油蒸鱼2条。做法:罗非鱼洗净后,在鱼身两侧划几道刀口,方便入味,然后在鱼身和鱼肚上撒上盐和料酒,静置腌制;将腌制好的鱼放入盘中,加入姜片和蒜粉,加入少许酱油;烧开水,放入鱼,蒸15分钟。取出后撒上适量的蒸鱼和酱油。2.红烧罗非鱼1。生罗非鱼,酱油,醋和自制高汤2。做法把鱼用竖刀处理一下,然后放油锅里炸一下,把多余的油倒掉,加入高汤调味,再倒入酱油。当锅内水温升高时,加入少量醋使鱼骨软化,待汤汁浓缩,汤汁变成深红色,再出锅。出锅后根据自己的爱好撒芝麻或者香菜。3.糖醋罗非鱼1。生罗非鱼,醋,白糖,淀粉,盐,蒜2。做法切罗非鱼,将洋葱段放入切口,然后加入醋和酱油腌制20分钟;鱼腌好后,取出葱段,在切面上撒上淀粉;将油锅加热至七成熟,在锅内煎三次,鱼盘好后沥干油,然后在锅内放少量蒜粉,加入一勺醋和糖,翻炒,然后加入淀粉勾芡,糖醋汁做好后直接浇在鱼上。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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开屏罗非鱼
准备食材如下:罗非鱼1条,青红椒各1个,食盐适量,蒸鱼豉油适量,大葱1段,生姜1块,红辣椒1个
具体做法如下:将罗非鱼清理干净之后,去掉鱼头鱼尾,然后用菜刀沿着鱼身刀背,将罗非鱼切成约5毫米厚的鱼片,鱼片在鱼肚的地方要留2厘米左右,不要切断了。将处理好的罗非鱼放到汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀,然后将罗非鱼以开屏状摆到盘子里面,切葱姜辣椒丝,放到上面,然后大火蒸10分钟,将青红椒切圈,等鱼蒸好后,倒掉汤汁,更换葱姜辣椒丝,再倒入适量的蒸鱼豉油,用热油爆香葱姜辣椒丝即,最后白色青红椒圈点缀即可!
烤罗非鱼
准备食材如下:罗非鱼1条,柠檬1个,辣椒粉适量,孜然粉适量,食盐适量,食油适量,料酒适量
具体做法如下:将罗非鱼清理干净后,开边,然后抹上一层料酒去腥,将罗非鱼放到烤架上面,先将水分烤干,再刷油烤香,中间多次翻面,让鱼受热均匀,等鱼烤至干香时,撒上食盐,撒上辣椒粉,撒上孜然粉,即可开吃!
准备食材如下:罗非鱼1条,青红椒各1个,食盐适量,蒸鱼豉油适量,大葱1段,生姜1块,红辣椒1个
具体做法如下:将罗非鱼清理干净之后,去掉鱼头鱼尾,然后用菜刀沿着鱼身刀背,将罗非鱼切成约5毫米厚的鱼片,鱼片在鱼肚的地方要留2厘米左右,不要切断了。将处理好的罗非鱼放到汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀,然后将罗非鱼以开屏状摆到盘子里面,切葱姜辣椒丝,放到上面,然后大火蒸10分钟,将青红椒切圈,等鱼蒸好后,倒掉汤汁,更换葱姜辣椒丝,再倒入适量的蒸鱼豉油,用热油爆香葱姜辣椒丝即,最后白色青红椒圈点缀即可!
烤罗非鱼
准备食材如下:罗非鱼1条,柠檬1个,辣椒粉适量,孜然粉适量,食盐适量,食油适量,料酒适量
具体做法如下:将罗非鱼清理干净后,开边,然后抹上一层料酒去腥,将罗非鱼放到烤架上面,先将水分烤干,再刷油烤香,中间多次翻面,让鱼受热均匀,等鱼烤至干香时,撒上食盐,撒上辣椒粉,撒上孜然粉,即可开吃!
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1.鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟。
2.备好葱姜红椒和香菜。
3.把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝。
4.鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面。
5.开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟。
6.蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面。
7.准备两汤勺蒸鱼豉油。
8.炒锅上火,在锅里放适量的食用油。
9.当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火。
10.把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,清蒸罗非鱼做好了。
2.备好葱姜红椒和香菜。
3.把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝。
4.鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面。
5.开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟。
6.蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面。
7.准备两汤勺蒸鱼豉油。
8.炒锅上火,在锅里放适量的食用油。
9.当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火。
10.把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,清蒸罗非鱼做好了。
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孔雀开屏罗非鱼
材料:
罗非鱼、生抽、料酒、蒸鱼鼓油、五香粉、葱,姜.jpg'>剁椒、食用油
制作过程:
1. 把鱼鳍,鱼尾,鱼头都切下来,不好切的话可以用剪刀剪掉。只留鱼身,把鱼横立着拿,刀冲着鱼背用力滑动着切,鱼腹不要切断,方便摆盘。切完后连着鱼头一起抹上少许盐,五香粉,少许生抽。鱼片和鱼肚,鱼头都塞入生姜加入料酒腌制十五分钟。不要放老抽,不然颜色会不好看,我就放了点,颜色不怎么鲜亮。
2. 找个可以放得下鱼的,大点的盘子,盘子里铺些姜丝,把腌好的鱼放上去摆盘,再往鱼身上撒些姜丝和葱头。蒸锅里水烧开,连盘子一起放入鱼,大火蒸5分钟。一定要烧开水之后再蒸鱼,这样蒸出来的鱼才会鲜美。
3. 五分钟后,把鱼端出来,倒出盘子里面蒸出来的水(这个水很腥一定要记得倒掉),再把适量蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上。大火继续蒸5分钟,然后关火。先不要打开锅盖,再虚蒸两分钟。
4. 切些剁椒和葱末备用。
5. 小心烫手哦!端出鱼,开始用红剁椒和葱末摆盘。摆好之后,烧少许热油,均匀的淋在鱼身上,使鱼吃起来更加的鲜美多汁。
垮炖罗非鱼
材料:
罗非鱼1条.葱段.姜片、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、醋、食用油
制作过程:
1. 罗非鱼洗净,鱼身两侧切花刀。
2. 然后在鱼身表面薄薄撒一层盐、倒入适量黄酒去腥,加入葱段、姜片、少许生抽腌制20分钟左右。
3. 炒锅加热,倒入适量食用油,用厨房用纸擦干鱼身表面水份。
4. 待油温七八成热时,放入罗非鱼两面过油煎一下。
5. 然后放入腌制鱼的葱姜调料,倒入适量醋,快速盖上锅盖烹一下给鱼去腥。
6. 然后倒入适量热水没过鱼身,加入老抽上色糖提味,大火烧开。
7. 烧开后转小火,盖上锅盖炖2小时左右。
8. 出锅前20分钟放入适量盐即可。
材料:
罗非鱼、生抽、料酒、蒸鱼鼓油、五香粉、葱,姜.jpg'>剁椒、食用油
制作过程:
1. 把鱼鳍,鱼尾,鱼头都切下来,不好切的话可以用剪刀剪掉。只留鱼身,把鱼横立着拿,刀冲着鱼背用力滑动着切,鱼腹不要切断,方便摆盘。切完后连着鱼头一起抹上少许盐,五香粉,少许生抽。鱼片和鱼肚,鱼头都塞入生姜加入料酒腌制十五分钟。不要放老抽,不然颜色会不好看,我就放了点,颜色不怎么鲜亮。
2. 找个可以放得下鱼的,大点的盘子,盘子里铺些姜丝,把腌好的鱼放上去摆盘,再往鱼身上撒些姜丝和葱头。蒸锅里水烧开,连盘子一起放入鱼,大火蒸5分钟。一定要烧开水之后再蒸鱼,这样蒸出来的鱼才会鲜美。
3. 五分钟后,把鱼端出来,倒出盘子里面蒸出来的水(这个水很腥一定要记得倒掉),再把适量蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上。大火继续蒸5分钟,然后关火。先不要打开锅盖,再虚蒸两分钟。
4. 切些剁椒和葱末备用。
5. 小心烫手哦!端出鱼,开始用红剁椒和葱末摆盘。摆好之后,烧少许热油,均匀的淋在鱼身上,使鱼吃起来更加的鲜美多汁。
垮炖罗非鱼
材料:
罗非鱼1条.葱段.姜片、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、醋、食用油
制作过程:
1. 罗非鱼洗净,鱼身两侧切花刀。
2. 然后在鱼身表面薄薄撒一层盐、倒入适量黄酒去腥,加入葱段、姜片、少许生抽腌制20分钟左右。
3. 炒锅加热,倒入适量食用油,用厨房用纸擦干鱼身表面水份。
4. 待油温七八成热时,放入罗非鱼两面过油煎一下。
5. 然后放入腌制鱼的葱姜调料,倒入适量醋,快速盖上锅盖烹一下给鱼去腥。
6. 然后倒入适量热水没过鱼身,加入老抽上色糖提味,大火烧开。
7. 烧开后转小火,盖上锅盖炖2小时左右。
8. 出锅前20分钟放入适量盐即可。
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红烧罗非鱼
材料:
罗非鱼2条.姜适量,辣椒适量、酱油适量、盐适量、花生油适量
制作过程:
1. 买回来的罗非鱼洗净、切三四刀口,抹盐两三分钟后洗净滴干水,抹盐防止粘锅,然后热好油锅把鱼放下煎至两面金黄即可,
2. 跟着放入姜跟辣椒丁爆香,加入适量水放入盐跟酱油调味,大火烧开转小火炖煮一会儿,把鱼翻面收汁即可出锅。不吃辣的伙伴可以去掉辣椒,也可以根据口味加些葱短调味哟
清蒸鱼
材料:
罗非鱼一条.葱1-2颗.姜4块.辣椒一颗、食用油适量、鸡精适量、酱油适量、盐适量
制作过程:
1. 鱼洗净沥干水份,加入鸡精,盐,姜。上锅蒸15-20分钟(视鱼的大小加减时间)
2. 去掉葱白,切成段。再切丝。
3. 切成这么细
4. 鱼蒸好了,把鱼汤倒出
5. 倒出的鱼汤可以喝,不要浪费哦!
6. 加入酱油
7. 放上葱丝,辣椒丝
8. 锅里热油,加热到锅冒烟,关火。
9. 把油浇到鱼上面,香喷喷的鱼就完成咯!!!很香。
材料:
罗非鱼2条.姜适量,辣椒适量、酱油适量、盐适量、花生油适量
制作过程:
1. 买回来的罗非鱼洗净、切三四刀口,抹盐两三分钟后洗净滴干水,抹盐防止粘锅,然后热好油锅把鱼放下煎至两面金黄即可,
2. 跟着放入姜跟辣椒丁爆香,加入适量水放入盐跟酱油调味,大火烧开转小火炖煮一会儿,把鱼翻面收汁即可出锅。不吃辣的伙伴可以去掉辣椒,也可以根据口味加些葱短调味哟
清蒸鱼
材料:
罗非鱼一条.葱1-2颗.姜4块.辣椒一颗、食用油适量、鸡精适量、酱油适量、盐适量
制作过程:
1. 鱼洗净沥干水份,加入鸡精,盐,姜。上锅蒸15-20分钟(视鱼的大小加减时间)
2. 去掉葱白,切成段。再切丝。
3. 切成这么细
4. 鱼蒸好了,把鱼汤倒出
5. 倒出的鱼汤可以喝,不要浪费哦!
6. 加入酱油
7. 放上葱丝,辣椒丝
8. 锅里热油,加热到锅冒烟,关火。
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