怎样制作蔬菜咖喱?
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材料:红萝卜·羊角豆·土豆·青豆·豆腐(日本豆腐)
如果喜欢还可以加上青椒红椒和洋葱,但是我吃洋葱会拉肚子
就没有加。
姜片,干葱,蒜头,纯牛奶,咖喱粉,蜜糖,咖啡
1。蔬菜切块,青豆洗干净,豆腐切好一边备用
2。咖啡冲一杯,备用,牛奶500ML(盒)蜜糖半碗(吃饭的碗)
3。油锅爆香干葱,蒜头,姜片,把切好的蔬菜(除了豆腐)
倒入油锅猛炒,稍后加入咖喱粉(大半碗的分量——吃饭的碗)
继续爆炒1-3分钟,然后加入500ML的纯牛奶,推荐蒙牛,比较
适合的说,本来要加入椰奶的,但是我比较喜欢牛奶,就加了。
搅拌,煮10分钟左右。
4。加入咖啡,胡椒粉,盐,糖,一匙酱油,调味,然后慢慢加入
蜜糖,调配到自己可以承受的辣度。
5。慢火煮20-30分钟,等蔬土豆和红萝卜变软,就行了
然后加入豆腐,再煮五分钟。OK~~
如果喜欢还可以加上青椒红椒和洋葱,但是我吃洋葱会拉肚子
就没有加。
姜片,干葱,蒜头,纯牛奶,咖喱粉,蜜糖,咖啡
1。蔬菜切块,青豆洗干净,豆腐切好一边备用
2。咖啡冲一杯,备用,牛奶500ML(盒)蜜糖半碗(吃饭的碗)
3。油锅爆香干葱,蒜头,姜片,把切好的蔬菜(除了豆腐)
倒入油锅猛炒,稍后加入咖喱粉(大半碗的分量——吃饭的碗)
继续爆炒1-3分钟,然后加入500ML的纯牛奶,推荐蒙牛,比较
适合的说,本来要加入椰奶的,但是我比较喜欢牛奶,就加了。
搅拌,煮10分钟左右。
4。加入咖啡,胡椒粉,盐,糖,一匙酱油,调味,然后慢慢加入
蜜糖,调配到自己可以承受的辣度。
5。慢火煮20-30分钟,等蔬土豆和红萝卜变软,就行了
然后加入豆腐,再煮五分钟。OK~~
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