我快要崩溃了
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你现在需要的是时间，感觉你像是初恋吧？你在不停暗示自己没有她你会怎样。从你的语气里面透露出来的就是这种思维。有些你可以做到的事情你尝试着去做：不要盲目的想甩开包袱，结果是越甩越重；坦然的接受分手的结果，客观分析分手的原因；告诉自己重新在一起只是更增加自己的痛苦，因为你们已经无法像原来一样互相信任；多找好朋友倾吐，不要怕他烦，呵呵，有心事就找他说，不行喝点酒，哭两声也是可以的。经过一段时间，你就会慢慢从里面走出来。
想快刀斩乱麻，在我做咨询这么久的经历当中，似乎还没有见到过。
最后还是要祝你幸福。
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现如今的生活节奏加快，工作压力大，面临崩溃的人多了去了，最后还得上班，养家糊口，生活和工作还得继续，所以我们要会调适自己、培养一些正当的兴趣爱好，忙里偷闲，去释放一下自己，生活会很充实的，是我们要去适应社会，而不是社会来适应我们。
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早点事情分散注意力就好了
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这个时候要注意减压，建议多参加些群体活动。
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男的崩溃了还好！女的就不行
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