Question

怎样去除脸上的脏东西？

Answer 1

1.有人说洗脸用凉水洗精神，这个倒是不假，但是用凉水洗是洗不掉皮肤里面的东西的，最好是用温水洗，温水能够打开毛孔，是毛孔里的脏东西迅速的洗出来。

2 习惯用洗面奶洗脸，不要用清水或者是肥皂之类的，有的肥皂他只适合清洗皮肤外面的脏东西，不适合用来洗脸，如果用久了会让脸上的毛孔越来越大，当然也有适合洗脸的香皂，像清洁毛孔的竹炭的也挺好。

3 再就是化妆，女生都很喜欢化妆，可是都不会卸妆，卸妆和洗脸不能同时进行，一般的来说要用卸妆水先把脸上的妆卸掉，然后再洗脸。洗脸的时候也不要用力搓。

脸部皮肤保养：

1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物. 

2. 不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水. 

3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快. 

4.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环. 

5.不要用手去挤,等痘痘好后再去痘印.

6.不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油,花生油,菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,饼干,蛋糕,冰淇淋等）

7.不吃红肉（猪,牛等哺乳动物的肉）,可以吃一些鱼,蛋（不吃蛋黄）,每天100克左右

平时可以用硫磺皂洗脸,温水洗多喝水,有助于排毒.平时要保证充足的睡眠和愉快的心情.