睡觉不用枕头长期会怎样
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睡觉不用枕头好吗，专业医师为你解答，这些误区你一定要知道
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如果你坚持平躺不用枕头，对颈椎腰椎是很好的，这是一种矫正的方法。毕竟颈椎腰椎问题主要是因为低头弯腰造成的，这要平躺不用枕头是有矫正作用的——这个应该好理解吧。
统计表明，越过10%的人不用枕头睡觉的。
还建议你了解昂首床垫，它是不错的矫正颈椎腰椎的方法，它也能当普通床垫使用的——只需要放上它带的定制枕头就行了。请参考！
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