Question

从高处跳下，脚后跟着地，疼痛。

Answer 1

楼主还是要小心一些为好，地是不是硬地？后跟部应该是有损伤。不知道现在有时间了。楼主如果是在48小时以内涂抹的红花油那就是用药用的早了，有可能会肿的更厉害的。
建议：
1.如果在48小时以内建议冷敷，
2.如果在48小时以后建议热敷或泡热水，或涂抹红花油之类的药品。
3.走路时鞋内垫个软垫可以缓解疼痛。
4.如果疼的很厉害建议你还是去拍个片子比较放心一些。
5.观察3天后如果疼痛还未缓解并且影响到行走，建议楼主还是去拍个片子吧。
希望能帮到你。
——萤火虫Tom原创来源于【足部知识专研团】

Answer 2

应该是高处跳下对脚踝或脚后跟顿挫造成的疼痛，不排除有软组织挫伤的可能。建议好好休息，如果没有骨骼等组织损伤，一般问题不大，不必过于担心的。

Answer 3

医生说骨头没事，指的是没有骨折，但是从你的描述来看，跟骨的骨膜还是有挫伤的。

你现在最重要的是休息，千万不要再用受伤的脚下地走路了，每天可以用热水泡泡脚。

如果绝对卧床的情况下，再过3-5天都不能好转，就要再去医院检查一下了。

祝早日康复！