经期可以喝奶茶吗?

因为经期新陈代谢会快,所以会吃一些平时不常吃的相对高热量的食物... 因为经期新陈代谢会快,所以会吃一些平时不常吃的相对高热量的食物 展开
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北域名医
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来例假可以喝奶茶。

例假期间不能吃的东西(其中没有奶茶):

1、食盐

女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害,过咸的食物会导致体内盐分和水分过多,易造成经期头痛、情绪波动,易激怒等症状。

2、咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛,并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定,还会消耗体内存储的维他命b,破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒

酒会消耗身体维他命b和矿物质,过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢,和产生过多动情激素,刺激血管扩张,导致月经提高或经血量过多。

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扩展资料:

经期适合的食物:

1、豆类

豆类食物还含有丰富的维生素B,维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。

2、绿色蔬菜

绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用,这些矿物质能使人感到放松,缓解情绪波动,减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k,维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。

参考资料:/shipin.people.com.cn/n/2015/1028/c85914-27749961.html"target="_blank"title="人民网-女性经期吃什么好?这10种食物碰不得">人民网-女性经期吃什么好?这10种食物碰不得

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。因此,经期中的女性尽量少喝奶茶,毕竟现在有些奶茶对人体健康有害,经期中的女性身体质都比较弱,再多喝奶... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
匿名用户
2019-01-05
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有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。
经期不能吃
巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨:月经期间切忌多食生梨。
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year幸运宠儿
2017-11-08 · TA获得超过3.5万个赞
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奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。因此,经期中的女性尽量少喝奶茶,毕竟现在有些奶茶对人体健康有害,经期中的女性身体体质都比较弱,再多喝奶茶反而不利身体健康
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汉经邝白薇
2020-02-19 · TA获得超过3691个赞
知道大有可为答主
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病情分析:
你好朋友,月经期间是可以喝奶茶的,不过不要喝冷的奶茶,容易引起经痛、不适、量多、月经期拖长等情况,最好喝热奶茶
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妇产科莫慧华医生
2021-01-03 · TA获得超过6879个赞
知道小有建树答主
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女性大姨妈来了可以喝奶茶吗?医生给出了明确答复

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