为什么老是觉得很困
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人的身体在不同的时期会有不同的反应。季节不同睡眠也不一样。另外身体体能差也容易产生困倦感,因为你是最近这段时间总是觉得很困,我觉得季节的缘故不大,主要是你最近是不是身心过累或工作过累等因素都可能造成这种现状。找一找原因,然后改变一下生活和饮食,慢慢的调整一下会好起来的。
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春困秋乏夏扫打旽,睡不醒的冬三月。总有几天会很困,正常。困了就多睡会儿,如果不是正常的困倦,就去医院检查下看脑部是不是有什么病。学习不进去也会困
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几个方面1,神经衰弱,过度劳累,2,体质差,缺乏运动3,睡眠质量不好,4有某种疾病如肿瘤,心脑血管等及时就医,出现这几种情况就说明身体亚健康,所以积极治疗,调整心态,保持心情愉快。
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晚上熬夜睡得少,然后第二天肯定没精神,另一个是睡得太多,睡得越多越困,另一个就是身体素质差。
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也许是劳累过度,也可能身体出现原因,最好是到医院检查一下看看是那方面出现问题,别等身体方面出现严重问题那就麻烦了。
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