Question

每次体检都说我血压低，一般是40-80，我怎么了

血压40-80，但没有很明显的症状，只是坐久了，蹲久了突然起来的时候头会有点晕，有时候起床的时候也会晕，我父母年轻的时候血压都低，我怎么了？

Answer 1

是的，你的血压是正常偏低，正常范围是90/60-140/90，理想血压是110/70-115/75左右。 你是年轻女性吗？估计你的体质偏于虚弱，注意增加营养，多吃富含蛋白质、铁质的食品，多做运动促进血液循环，以保证心、肺，尤其是脑部血液供应，血红蛋白携带足够的氧，输送到体内各器官，人就会身体健康、精力充沛。再说，健身运动可保持身材匀称，吃了东西也不易发胖。 血压的高低，与性别、年龄、内分泌、饮食与生活习惯，家族遗传等多种因素有关。 ◇ 相关知识：年轻女性，血压正常偏低比较多见。这与女性内分泌有关，与血液成份，以及血流动力学等因素都有关： 1. 女性体内的雌、孕激素，对心血管有一定作用，雌、孕激素浓度越高，血管壁弹性越大，血管腔也扩张，血压相对较低。反之，肾上腺素、雄激素可收缩血管，使管腔变窄、血流减慢，血压相对较高。个别女性因体内雄激素偏高，血压表现为正常偏高；有的因一时的精神紧张，肾上腺释放的血管紧张素浓度升高，血管收缩，表现为暂时性血压升高，平静即可回复正常；有的受家族遗传影响，也表现为偏高倾向。 2. 女性因生理原因，可有气血两虚倾向，那么，血液向前流动时，对血管壁产生的压力小，血压就较低了。 这就是为什么女性血压通常比男性低；而绝经后的女性，血压会有升高倾向，与男性的差别减少甚至没有差别，原因如上述分析也。 你的血压在正常范围下限，属于正常偏低，不知你是否有身体不适感觉，比如容易头晕、容易疲劳，冬季怕冷等，食品疗法是最好办法。我不是医生，建议你向内科医生或营养师请教，祝你健康快乐！

Answer 2

血压低遗传，你低压太低才40，以后多吃点补养饭菜，慢慢就会好起来。

Answer 3

血压低可能是你有点虚，应该多吃一些有营养的东西，好好补补身体，或许过一段时间就会正常了，如果不放心，还是去医院问一下医生，比较好

Answer 4

吃补一些就能提高一点血压，最怕血压高

Answer 5

可能就是营养低一点吧，问一下医生是什么原因吧。