眼睛疼怎么办?
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眼睛出现疼痛、发红现象考虑和眼睛疲劳有关,也有可能是眼睛有炎症感染。建议先进行眼部的热敷,然后多按摩眼睛,多休息。如果这样没有缓解,就可以使用消炎的眼药水点滴,有需要也可以去医院检查一下。
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少玩手机,减少对眼睛的伤害。或者控制玩手机的时间,半个小时左右可以闭眼休息一会。
中医按摩。可以按摩太阳穴、攒竹穴等等,来促进眼部的血液循环。如果觉得麻烦也可以用直接带蒸汽眼罩,国内比较出名的花王、名旦眼势力、名创优品等都可以达到缓解眼部疼痛的效果。
多参加户外运动,接受阳光,有利于眼部健康!
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