Question

这是强迫症？

这是我强迫行为的一些表现 其馀的恐惧问题在上一个上一个问题 请帮帮我判断一下还有上一个恐惧问题是不是心理问题 网上太多不一的回答了 有人说我这很严重了 有人说这是正常的 好像也有很多人这样 所以是正常的吗？

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Answer 1

这个确实比较严重的强迫症。
可能是什么经历让你这样子，可能一些其他的原因。不过不要担心，虽然影响不大，但还是要慢慢去控制。
首先要解除心理上的负担，走路上什么都不要想，前提是注意安全。不要看什么地面，就看看周围的环境，想走到哪里就走到哪里，慢慢去适应这样的生活方式。
然后一旦有强迫的意思出现，就立马停止，让自己缓一缓，转移注意力。可以听听音乐，躺床上休息一会儿，或者坐下来冷静冷静。等感觉恢复了再去做事情。
这个需要一些时间去适应，最主要就是坚持。相信这不是什么病，只是心理上的特点，就把生活过得享受一点，一定程度上随性一点就能慢慢变好。

Answer 2

个人感觉应该是有些许的强迫症。现在社会生活工作压力大，大多数人都有轻微的强迫症表现，如没有对生活造成不便，我觉得都在可接受的范围内。如果真的对自己的行为感觉担忧，可以到专业的心理门诊进行咨询。

Answer 3

强迫自已做某些事或别人强迫，并非自愿。

Answer 4

自我调节，如果自己调节不了还是去看看心理医生吧

Answer 5