Question

19周岁，再过几个月就20了，已经将近2年没长高了，父亲178，母亲153，现在我170还能长高吗？

好绝望啊我为一个男的我也太矮了好自卑...而且我经常运动，有充足睡眠，我已经尽力了，还能长高吗，真的好绝望

Answer 1

如果孩子19岁了但是双侧的胫骨结节骨骺线没有闭合，还是有长高的可能。即使出现了双侧胫骨结节骨骺线已经闭合，通过科学的、正确的治疗手段也还有长高的可能。比如在双侧胫骨结节部位，可以采取针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法或者采用小针刀，有针对性的对局部进行撬拨松解，都可以使身高长高。在饮食上，可以嘱咐孩子多吃奶制品等食物，还要经常的参加科学的体育锻炼，比如可以经常地游泳、打篮球等运动，需要嘱咐孩子，要保持良好的生活习惯，不要晚睡尽量早起等情况。

Answer 2

你现在长高的希望应该不大 不过 你可以试着去打打篮球增加身体的肌肉 还让人看过去比本身的身高会高一些

Answer 3

还可以再长高的，要练腰部，和倒立都有助于长高的。

Answer 4

一般情况男生过18不长了，但是以情况，18以后有的人还会长，但是生长速度极慢，顶多一年一厘米，20基本定型

追答

那些说练哪里可以长身高的，您可以再去看看书学习下

Answer 5

你现在如果，吃点儿好的，经常锻炼也可能。能长点，但是没有呢？太没有大涨了。