Question

悲观的心理表现有哪些？

Answer 1

一般悲观的人，先把自己打败，然后又被生活打败。像这种悲观心理在青少年时期相当普遍。特别是在初一、高一年级的学生这种情况最为明显。也可以这样说，青少年时期是人的生理和情感及对社会的认知变化最大的时期，在这个过程中，青少年面临各种各样的环境和变化，从心理上将会有很大的转变。所以当青少年来到一个新的环境中时，他不愿意面对新的生活和环境，造成对这个社会适应不良，这种消极心理就会使青少年陷入悲观和压抑。

青少年在交往的过程中有取悦他人的倾向，经常承受不属于他自己的过错。这就和他们内心的悲观心态有关。此时，心里也会相当痛苦和难受。所以迫使他们形成胆小怕事、怯懦、退缩、忍让等不良的习惯。

这种类型的人所受的痛苦是有限的，同样前途也是有限的；人的一生总是会经历些不如意的事，有时自己的行为表现也并非令人满意，也可能会导致自我批评和害怕等情绪。所以悲观的青少年也未必整天沉湎于这些感受之中。要经常鼓励自己积极向上，经受多种磨难，做一个乐观向上、朝气蓬勃年轻人。

小案例

16岁的小林一直都在备受学习的困扰。就在几天前，因心情抑郁而要跳楼的他被父母拉了回来。对封涛而言，他没有周末。即便在春节，父母也只在除夕和大年初一给他放了一天半的假。其他时间，他除了上学就是补习班。

从上高中开始，小林的脾气变得暴躁，经常失眠，食欲时好时坏，经常摔砸家里的东西。因为，尽管每天都在刻苦地学习，但是成绩总是提高不上去。小林认为自己就是台机器，没有生命，也没有快乐而言，前途也不知道是什么样子，他认为结束生命就是一种解脱。