Question

为什么有的时候觉得自己运气不好？

Answer 1

证实偏见：你总能轻松地找到或者主动去寻找符合自己信念的证据，却无视或者轻视不符合自己的信念或者与你的信念相反的证据。
你最信任的闹铃居然没响
急急忙忙出来后发现，外面正在下暴雨
冒着瓢泼大雨跑到车站，最后跑到地铁……
我们称坏事接连不断的发生的现象为墨菲定律。为什么运气欠佳的一天，你整天会处于低迷的状态呢？莫非这也是墨菲定律使然？
其理由在于“证实偏见”。
“证实偏见”是指，人们只喜欢找出与自己的想打相吻合的状况或资料，贬低或者忽视与此相反事物的心理，发生墨菲定律时间的当天，人们总想着在自己身上大声的不好的事情，是自己持续关注并记住消极的事件。而且这种消极的想法，会引发散漫和紧张的心态，提高事故率和失误率，甚至会制造消极的事件。
因此，在“墨菲定律的日子”里要打开窗户换换空气，忘掉那些不愉快的记忆；回想一天当中，哪怕一丁点儿的好事，自觉地从“墨菲定律”的圈套中摆脱出来。
“证实偏见”总让你关注和记住某一件事情、与其总关注不愉快的事，自制“墨非的日子”，还不如多专注于好的事情，创造“幸运的一天”，你说呢?（心之助）