经常游泳可以快速减肥吗?
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当一个人浸在及胸的水中时,人体重的百分之七十至百分之八十就会被水的浮力所承担,在水中做运动的效果会比在陆地运动节省一些力气,却可以达到相同的效果,但是游泳馆的谁中是含有消毒药的,接触太多会对皮肤有所损害,减肥不是一件可以急于求成的事情,它需要人有很大的毅力坚持才可以
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