Question

老慢支患者在冬季应该注意什么？

Answer 1

天气转凉，患慢性支气管炎的中老年人，都知道要加强预防意识，保证安全过冬。这里提醒“老慢支”患者一点，就是除了注意防寒保暖外，合理调整饮食、保证足够营养也十分重要。近期临床资料显示，慢性呼吸道疾病老年患者，营养不良的比例很高，其原因是频繁咳嗽、气促使食欲欠佳、进食不够顺畅，热量摄取不足；而咳嗽、呼吸急促等都使能量消耗增加，从而“收支不平衡”，最终导致营养不良。值得注意的是，营养不良可降低机体抗病能力，影响病情康复，形成恶性循环。

“老慢支”患者的冬季饮食，首先应低糖(碳水化合物)、高蛋白，同时对脂肪不能限制过严。碳水化合物摄入过多，会产生较多的二氧化碳，后者需要通过肺部排出体外，不利于患者肺部正常气体交换；高蛋白主要是优质蛋白(瘦肉、牛奶、鱼虾等)可以增强机体免疫功能，减少继发感染，加速病情缓解；脂肪应适当增加，因为脂肪类食物所产生的二氧化碳量较少，而产热量较高，有助于保温，还有利于脂溶性维生素吸收。当然，对于心血管功能较差的中老年人，动物脂肪摄取不宜过多，尽量用橄榄油、鱼类等不饱和脂肪酸的脂类。至于蔬菜和维生素当然不能缺少，但尽量选择绿叶蔬菜，而少吃容易引起胀气的豆类、萝卜花菜、玉米等(少吃不是绝对不能吃)。