我在做过一些运动过后第二天之后就会浑身酸痛好几天，是怎么回事？
4个回答
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长时间不运动的事吧。每天运动量都差不多的话，五天左右就会好的，天数再多可能是轻微的肌肉拉伤，经常运动就没事
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刚开始不适应，适应了就好。。肌肉运动是要持之以恒的。。长期不做运动的话，就会出现一运动就全身酸软的现象
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你平常应该很少运动，主要是你的肌肉还没适应突然剧烈的运动，多做运动就会没事了！
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很正常的
一般做激烈运动就会导致肌肉拉伤
只要你坚持做
没几天就好了
如果你不做
那么没几天也会好的
不过下次还会出现这样的事情哦
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只要你坚持做
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