Question

如何才能不记恨一个伤害过自己的人

Answer 1

看是怎样的伤害，如果伤害到了身心，其实本不该原谅，我也不会劝你包容，我甚至愿意与你一起恨他，但这些真的意义不大，人，总应该要找一个爱自己的人，而不是记一个自己恨的人，因为这样心就被填满了，也可以主动去爱一个人，把注意力转移到自己身上，远离他，让时间慢慢抹平，让朋友，让爱人，一起帮你创造更美好的未来，这些多了，恨，自然就会慢慢被放下了，不是不恨了，而是不值得再为此耽搁时间了。

Answer 2

记得自己曾深深的爱过他，记得自己曾真真切切的付出，那份付出不是为了他，而是因为自己爱他，深爱他，既然这样，一切都与他无关，又怎么让自己去恨他呢。
一个深爱的人，忘记不了，没有办法去忘记，我们的心，它懵懂、冲动、好奇等等，这一切都是它的错，但我们却没有考虑到这些而赋予它强迫的体格，它柔弱，脆弱。忘记深爱的那个人，忘记深爱的他，不可能。就连把他变成曾经爱过的人都狠艰难，忘记他，不如好好地祝福他，若有一天，那份祝福灵验了，我们的心或许会碎，或许会死，但至少心会得到欣慰，毕竟，我所深爱的他幸福了。至少，我们之间他幸福了。

Answer 3

有人伤害了你，你会记恨他这个是非常正常的事情，因为大家都是凡人嘛，谁也不是圣人，但是时间长了，慢慢的你就应该会淡忘了，毕竟生活是不断向前走的，过去的事情，你会慢慢的无暇顾及的，如果你急于，想要不记恨这个人，那么你可以想一下这个人的优点，可以回忆一下他曾经给你带来的快乐，或者你可以寻找一下从他那里能得到，而从别人那里却得不到的，那些珍贵的东西，相信这样你就会渐渐的忘却仇恨，逐渐释怀了

Answer 4

这个简单，你把这个伤害过自己的人，
看作你的老师，
看作你成长中的一个必要条件，
看作你前世伤害过他，
而今生来还报的人，
看作你一个不善良的朋友，
甚至于看作你的亲人，
只有这样才可能不去记恨他。
既然你已经不记恨，
拿出你的爱心，
去帮助更多的人！

Answer 5

只有时间才能冲淡一切，而且有的人会一辈子记恨伤害自己的人，看伤害的程度。好聚好散也有，毕竟少数，多数是总有人受到伤害，但时间久了伤害的感觉就淡了，有的可能是纪念自己的青春，毕竟也曾经爱过